💥蕉~你怎麼吃??💥今天我們來聊聊香蕉的顏色，尤其是綠色、黃色和褐色香蕉的特色和營養價值。你知道嗎？香蕉的顏色不僅僅是外表的差異，它們也代表著不同的成熟度和營養含量。讓我們來一一介紹吧！🌿 綠色香蕉 🌿（纖維含量最高）：綠色香蕉通常是未成熟的狀態，有著特殊的口感和口味。雖然它們可能在外觀上看起來不太吸引人，但千萬不要小看綠色香蕉的營養價值！它們含有更多的澱粉，這意味著綠色香蕉提供更多的能量，有助於提升體力和增加肌肉力量。此外，綠色香蕉也含有豐富的纖維素，有助於促進腸道健康，預防便秘。🌼 黃色香蕉 🌼（維生素最豐富）：當香蕉逐漸轉變成黃色時，它們進入了成熟期，這也是大部分人最常見的香蕉狀態。黃色香蕉的...

📍6月有氧拳擊團課📍拳靶練習，簡單好玩容易上手～與教練對練增進技術、還可以紓壓一舉兩得！-📍6月 | 每周一、四 | PM 8:00~9:00 | 本月7堂6/01(四)、6/08(四)、6/12(一)、6/15(四)6/22(四)、6/26(一)、6/29(四)-📌本月費用優惠價''$3150'' / 單堂450元 (原價$650)📌首購兩人同行享有九折優惠📌單次購買當月開課總堂數，不得購買單堂📌學員請攜帶手綁帶前來參加課程📌小班制四人成班，最多六人📌不得無故缺席，若有出差生病不可抗力因素請提出證明，可抵至下個月。＊凡為本店私人教練課期限內學生即可以單堂$350一同參與課程。

📍6月減脂有氧團課📍8:30下班來上團課~~讓晚下班的你也可以動起來-動作大家已經開始越來越熟悉，可以變化出許多花樣間歇運動啦~也不用擔心現在加入的你，都可以以自身狀況調整，快來無痛加入吧~-📍A 時段班 | 每周二、五 | PM 7:30~8:30 | 共八堂📍B 時段班 | 每周二、五 | PM 8:30~9:30 | 共八堂6/06(二)、6/09(五)、6/13(二)、6/16(五)6/20(二)、6/23(五)、6/27(二)、6/30(五)-📌本月費用優惠價''$2400'' / 單堂300元 (原價$400)📌首購兩人同行享有九折優惠📌單次購買當月開課總堂數，不得購買單堂📌小班制四人成班，最多八人📌不得無故缺席，若有出差生病不可抗力因素請提出證明，可抵至下個月。＊凡為本店私人教練課期限內...