終極二選一 你是哪一派‼️
肉食派vs草食派
\給我肉肉其餘免談/
\我菜我驕傲/
你呢？你是哪一派～
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👉🏼肉類和蔬菜類
都是飲食中重要的營養來源

🥩肉類提供豐富蛋白質和必需微量元素，
如鐵和鋅，有助於肌肉和免疫系統健康。

🥬蔬菜則提供纖維、維生素和礦物質，
促進消化、保持健康體重。

💫不管你是哪一派💫
攝取適量的肉類和蔬菜
全方面均衡的飲食習慣
才能享受健康生活呦！

OK Body. Your Fitness Buddy.
🙌🏼你的健身好夥伴🙌🏼

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