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正視疼痛👀改變不嫌晚
還要超前部署動起來！
姐的第二春正要開始🌸

💬今日主角💬
財富自由的LuLu姐🤑
之～阿姨我不想努力了！

活潑的LuLu姐
因為年輕時努力打拼
導致“腰部痠痛”遲遲無法改善😣

好不容易財富自由，想要開始遊山玩水🏝️
得先解決腰痛問題
再來就是想要預防肌少症

遇見你遇見我，遇見了阿翔教練💁🏻
從髖關節活動度及核心穩定度
再帶到足踝多方向的穩定訓練
最後負重強化下肢肌力訓練

雖然常抱怨動作太難做不到
但在阿翔教練鼓勵下，姐姐完成每個動作
都會開心地替自己自信的鼓鼓掌👏🏼👏🏼
並露出自信的笑容😊

OK Body. Your Fitness Buddy.
🙌🏼你的健身好夥伴🙌🏼

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OK BODY PROJECT 運動工作室
📍高雄市左營區菜公一路153號
🕒Mon-Fri 13:00-22:00
📞0905-690-281
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