“拳擊格鬥”其實沒有你想的危險⚠️
相較於打籃球的身體碰撞💥
拳擊所受到的傷害相對少

🥊拳擊格鬥是一項高強度訓練，
進行一小時的拳擊訓練
可消耗約800-1000大卡的熱量，
相當於平時慢跑的2-3倍😯

不只健身，同時健心💖
❶快速燃燒脂肪
❷增加心肺能力
❸調整身型曲線
❹提升自信及自我防衛能力
❺專注又紓壓

無論是想瘦身還是宣洩壓力
拳擊格鬥都能幫助到你！
透過專注的運動，達到身心滿足
提升自我信心，打造更美好的自己🥰

OK Body. Your Fitness Buddy.
🙌🏼你的健身好夥伴🙌🏼

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OK BODY PROJECT 運動工作室

📍高雄市左營區菜公一路153號
🕒Mon-Fri 13:00-22:00
    Sat-Sun 09:00-18:00
📞0905-690-281

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